Bạn có biết rằng sử dụng màn hình điện thoại quá gần mắt có thể gây ra các vấn đề về thị lực, như mỏi mắt, đau mắt hay cận thị? Để giúp người dùng có thói quen sử dụng màn hình lành mạnh hơn, Apple đã giới thiệu tính năng Screen Distance (Khoảng cách màn hình) trên iPhone với phiên bản iOS 17 mới nhất.
Cách hoạt động của Screen Distance
Tính năng Screen Distance sử dụng camera TrueDepth (cùng với Face ID) để phát hiện khi bạn cầm iPhone quá gần mặt trong thời gian dài, và nhắc nhở bạn đưa máy ra xa hơn. Theo các chuyên gia về sức khỏe, khoảng cách hợp lý để mắt tương tác với các màn hình điện thoại là khoảng 41-46 cm (hay 16-18 inch).
Khi bạn sử dụng máy ở khoảng cách quá gần (khoảng dưới 30 cm hay 12 inch) so với màn hình điện thoại trong thời gian kéo dài, thiết bị sẽ hiện lên thông báo nhắc nhở đưa thiết bị ra xa và ngăn bạn tiếp tục sử dụng cho đến khi bạn tuân thủ. Từ đó, hỗ trợ giảm thiểu tình trạng mỏi mắt, đau mắt và giảm khả năng cận thị ở người thường xuyên sử dụng thiết bị.
Điều chỉnh tính năng theo ý muốn
Tính năng Screen Distance có thể được bật hoặc tắt tùy theo ý muốn của người dùng. Tuy nhiên, đối với trẻ em dưới 13 tuổi trong nhóm Chia sẻ gia đình, tính năng này sẽ được bật theo mặc định. Người dùng có thể vào Cài đặt > Thời gian sử dụng > Khoảng cách màn hình để điều chỉnh tính năng này. Ngoài ra, tính năng Screen Distance chỉ hoạt động trên các thiết bị có camera TrueDepth, tức là iPhone X trở lên và iPad Pro 2018 trở lên.
Lợi ích của Screen Distance
Theo Apple, tính năng Screen Distance có những lợi ích như sau:
- Chăm sóc sức khỏe thị giác: Dựa trên nghiên cứu của Viện Mắt Quốc gia Hoa Kỳ (NEI), ta thấy tỷ lệ người mắc cận thị đã tăng từ 25% lên 41,6% trong vòng 30 năm qua. Một trong những nguyên nhân chính đằng sau sự gia tăng này được cho là xuất phát từ việc sử dụng các thiết bị điện tử quá gần mắt trong thời gian dài. Vì thế, tính năng Screen Distance trở thành một công cụ hữu ích trong việc giảm nguy cơ này, bằng cách nhắc nhở người dùng duy trì khoảng cách an toàn với màn hình.
- Thúc đẩy thói quen sử dụng màn hình lành mạnh: Dựa trên khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ em nên hạn chế sử dụng màn hình không quá 1 giờ mỗi ngày và tránh sử dụng màn hình gần trong điều kiện thiếu sáng. Tính năng Screen Distance có thể giúp phụ huynh quản lý việc con cái sử dụng thiết bị ở khoảng cách an toàn và khuyến khích họ tương tác với môi trường xung quanh một cách tốt hơn.
- Giảm căng thẳng và mệt mỏi: Khi sử dụng màn hình quá gần mắt, bạn buộc phải tập trung vào các chi tiết và điểm ảnh nhỏ, điều này làm cho cơ mắt phải làm việc hết sức mệt mỏi. Điều này đặc biệt trở nên nghiêm trọng khi sử dụng thiết bị trong điều kiện ánh sáng yếu. Tính năng Screen Distance có khả năng giảm bớt áp lực đối với mắt, đồng thời cải thiện hiệu suất làm việc và học tập của bạn.
Cách bật và tắt Screen Distance
Để bật hoặc tắt tính năng Screen Distance trên iPhone, bạn có thể làm theo các bước sau:
Bật hoặc tắt Screen Distance trên iPhone:
- Mở ứng dụng “Cài đặt” trên thiết bị của bạn.
- Cuộn xuống và chọn “Thời gian sử dụng”.
- Trong mục “Thời gian sử dụng”, chọn “Khoảng cách màn hình”.
- Ở đây, bạn có thể bật hoặc tắt tính năng “Khoảng cách màn hình” bằng cách chuyển nút trượt sang phải (màu xanh) hoặc sang trái (màu trắng).
- Nếu bạn muốn tắt tính năng cho trẻ em dưới 13 tuổi trong nhóm Chia sẻ gia đình, hãy đảm bảo tính năng “Khoảng cách màn hình” đã được bật. Tính năng này sẽ được kích hoạt mặc định cho những người dùng này.
Khi tính năng này được kích hoạt, bạn sẽ nhận được thông báo về cách nó hoạt động và hướng dẫn cách tiếp tục sử dụng thiết bị khi xuất hiện thông báo nhắc nhở. Bạn cũng có thể kiểm tra lại thông tin này bất cứ khi nào trong phần Cài đặt.
Tính năng Screen Distance có ảnh hưởng đến quyền riêng tư của bạn không?
Không, tính năng Screen Distance trên iPhone/iPad không ảnh hưởng đến quyền riêng tư của bạn. Tính năng này sử dụng camera TrueDepth và cảm biến để đo khoảng cách giữa mắt người dùng và màn hình, nhưng không thu thập dữ liệu về khuôn mặt hoặc thông tin cá nhân của bạn.
Mục tiêu của tính năng này là bảo vệ sức khỏe thị giác bằng cách cung cấp lời nhắc nhở về việc duy trì khoảng cách an toàn khi sử dụng màn hình, mà không can thiệp vào quyền riêng tư của bạn. Apple đã thiết kế tính năng này để đảm bảo tính riêng tư và an toàn của người dùng.
Screen Distance là một tính năng hữu ích và thực sự quan trọng từ Apple, giúp người dùng iPhone bảo vệ sức khỏe thị giác của họ. Nên sử dụng tính năng này để giới hạn các tác động tiêu cực của việc sử dụng màn hình quá gần và quá lâu. Hãy nhớ rằng, đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và bạn không muốn để chúng bị tổn thương vì sự lạm dụng các thiết bị điện tử.
